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Descubra por que você deve consumir alho e mel em jejum todas as manhãs

Descubra por que você deve consumir alho e mel em jejum todas as manhãs

Descubra por que você deve consumir alho e mel em jejum todas as manhãs

O alho é um alimento utilizado de diversas formas na culinária. Além de servir para realçar sabores e obter preparações requintadas, serve para melhorar nosso sistema imunológico.

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Pode ser que a combinação pareça pouco apetitosa, mas depois de conhecer os grandes benefícios que ela traz para a sua saúde, você não vai parar de experimentá-la. Além disso você pode combinar o alho com outro super alimento. Você gostaria de saber do que se trata? Continue lendo, aqui lhe contaremos o que acontece se alho e mel forem misturados e consumidos todos os dias com o estômago vazio.

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O alho é um dos ingredientes mais populares da culinária mundial, além de ser um condimento delicioso, traz muitos benefícios à saúde. Graças às suas infinitas propriedades, esta planta é usada para aliviar vários sintomas de inúmeras doenças.

Já o mel tem uma composição química que o mantém sempre fresco, mas o torna um território desagradável para bactérias e microrganismos. Graças a isso, o mel é usado como remédio medicinal há muitos anos.

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Benefícios que ela traz para o corpo ao consumir alho e mel com o estômago vazio

  • Previne e alivia doenças respiratórias
  • Melhora a circulação sanguínea
  • Reduz os níveis de colesterol ruim
  • Acalma dores musculares
  • Fortalece o sistema imunológico
  • Combate dores de cabeça e cólicas menstruais
  • Mantém a pressão arterial sob controle

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Agora que você conhece os benefícios que essa combinação traz para o corpo, vamos lhe ensinar como preparar o remédio alho e mel para você consumir de estômago vazio.

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Ingredientes

  • 10 dentes de alhos
  • 350 gramas de mel
  • Suco de limão

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Modo de preparação

Basta juntar o mel e o dente de alho picado, tampar e em seguida, colocar no escuro por uma semana. Tome-o sozinho ou você pode diluí-lo em água morna antes de tomar o café da manhã por 7 dias seguidos. Descanse 15 dias e recomece. Mantenha a mistura em temperatura ambiente.

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Nota: As sugestões postadas em nossa página não substituem de forma alguma a opinião de um profissional médico. Antes de colocar em prática qualquer um dos nossos conselhos, é aconselhável pedir a opinião de um especialista.

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