Chá de coentro: descubra por que você deve bebê-lo
Chá de coentro: descubra por que você deve bebê-lo
Caso você não saiba, o coentro ou salsa chinesa é sem dúvida uma das ervas mais populares da culinária mundial e tem múltiplos benefícios.
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Se você é adepto das preparações naturais para cuidar da saúde e de algumas enfermidades, então certamente vai gostar de saber o que o chá de coentro oferece.Isso porque, essa preparação natural tem tantos benefícios, que você não terá dúvidas em consumir. No entanto é preciso prepará-lo de forma correta, mas não se preocupe que vamos te dar todas as informações.
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Benefícios
- Controla os níveis de colesterol ruim no sangue.
- Regula os níveis de glicose no corpo.
- Equilibra as mudanças hormonais.
- Elimine o mau hálito.
- Acelera o metabolismo.
- Melhora a digestão.
- Alivia a dor nas articulações.
- Diminui a retenção de líquidos.
- Além disso, graças ao seu teor de vitaminas A e C, é ideal para resfriados ou gripes.
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Ingredientes
- Um punhado de coentro
- Um litro de água
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Preparação
Ferva a água e agregue as folhas de coentro. Em seguida, deixe repousar por 10 minutos e coe. Beba pelo menos uma xícara por dia. Guarde a infusão na geladeira para que se conserve.
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